co polecacie

Witam, jestem na cyklu olimp c xplode + mono + białko, później od 1kwietnia zaczynam cykl cell pump + mono + białko. Dieta jest, trening również. Co polecacie w przerwie??? Białko oczywiście + co? Jakieś aminokwasy lub bcaa najlepiej do picia w czasie treningu lub coś innego? i jeszcze jedno zna ktoś jakieś dobre w smaku aminokwasy albo bcaa bo [...]

[...] CYKLU: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niee 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 147 -przysiad: nie sprawdzałem słabe kolana Moje pytanie co polecacie 2 kontakt z ssa lub ph ??

szukam dobrego odbloka do omki co polecacie i jakie odrzywki do tego dla wspomagania efektu i co brac po zeby nie bylo spadków. czy nitrobolon jest dobry do tego czy mozna brac to rownoczesnie i co jeszcze

Witam mam prawie 16 lat i chodzę rok na siłownie mam pytanie czy mogę w takim wieku brać kreatynę i czy mogę liczyć na efekty .Mam nadzieję że mi w tym pomożecie. A i jeszcze jedna sprawa co byście polecili mi na przyrost masy ponieważ ważę tylko 54 kg , czy są to jakieś odżywki na to i co polecacie w granicach 150zł ?

[...] takie o obciążeniu 60kg albo i więcej ale kompletnie się na tym nie znam więc uznałam że zwrócę się do Was chłopaki o pomoc :) czytałam, że PROMAX'a nie warto... więc co polecacie? prosiłabym o jakieś linki do sklepów bądź aukcji zastanawiałam się czy nie warto kupić osobno obciążenia i gryfu... znalazłam taką aukcję: [...]

[...] kumpel zajadal sobie jakiegos stacka przed treningami ( nie pamietam nazwy stacka ,ale byly tam sladowe ilosci kreatyny) i to trwalo 4 tyg okolo , a teraz chcialby zaczac cykl kreta plus no-booster. Ile powinien odczekac bo te 4 tyg to ani pozadny cykl a wsumie kreta byla tyle co z tego stacka i tylko w dt. Co polecacie zrobic w tej sytuacji ?

[...] dystansie a dokladniej 60m i 100m i same treningi nie daja mi juz takich efektow jak kiedys mozna powiedziec ze zatrzymalem sie w miejscu... Dietka i wszystko jest Co polecacie? Zastanawiam sie nad kreatyna zalezy mi na jak najlepszych wynikach oraz na znacznym poprawieniu sylwetki... A wiec mam kilka istotnych pytan: 1. monohydrat czy [...]

[...] Chcę zaopatrzyć się w suplement kreatynowy oraz białkowy, moim celem jest nabranie kolenych kilogramów masy mięśniowej i zwiększenie siły. Stąd moje pytanie , co polecacie na taki cykl , proszę o podanie sprawdzonego białka i kreatyny z budżetem ok 150zł. Proszę o jakaś informację o podanym specyfiku, a nie suchą nazwę. Bardzo proszę [...]

[...] chociaż po przeczytaniu paru wątków, polecaja także CELL MASS. Budżet to 400 zł. Pracuję umysłowo, więc fizycznie oprócz treningu nie mam zmęczenia. Wymiary: wzrost 184cm waga 80kg biceps 39cm klatka 108cm udo 60cm Co polecacie w tej sytuacji?cell mass plus xplode czy synthie oraz xplode?? Może jakieś inne propozycje? Z góry dziękuję, pozdrawiam!

Siemka, kumpel po cyklu ph chce wejsc jakis stack plus prosta forma kreatyny, jako ze fundusze na ph/profilaktyce itd sie wyczerpaly musi przyoszczedzic na stacku. Co polecacie w miare taniego i mocnego ? (bez geranium najlepiej) co bral ciezko wymienic... hp,hot blood, xpandy, jack3d, meso i wiele innych. Niemusi az tak kopac wazne by wyszlo w [...]

[...] przez dwa 2-3 tygodnie będę brał Trec Nitro Pack C-13, po tym czasie chciałbym zabrać się za massacre, ale jadąc na samym stacku będzie to dla mnie nieekonomiczne. Co polecacie wziąść, tzn jaką pojedyńczą formę krety, znów jabłko, czy może ester? Brałbym to tak: na czczo 5g pojedyńcza forma krety, przed treningiem pół saszetki massacry [...]

Witam. Chciałbym zapisać się na jakąś sztukę walki. Chociaż nie wiem czy to jest nie za wcześnie i nie poczekać pare lat. Co wybrać jako początkujący?? podoba mi się kick-boxing ale na początek nie wiem czy sobie poradzę. Co polecacie jeszcze...tak żeby przydało się to na ulice czyli mma odpada

Tak jak w temacie. Co polecacie na wypadabie wlosow. Ogolnie mam tendencje do zakol i nie chce by sie powiekszaly. Uzywam szamponu Loreal Elseve wzmacniajacy, zapobiega wypadaniu wlosow oraz odzywke do wlosow Dove , ktora pomaga zapobiegac wypadaniu wlosow rowniez. Z gory dzieki.

Witam, mam pytanie: co pomoże mi w zwiększeniu wydolności oddechowej? Oczywiście wiem ze same suplementy nic nie dadzą:P regularnie biegam i pływam, jednakże chciałbym się jakoś wspomóc czymś. Co polecacie?

Co czytacie co polecacie ? W zakresie artykółów czasopism książek o układaniu diety co i w jakich ilościach spożywac w którym posiłku ...Ogólnie chciałbym sie pomału troche tego pouczyć poszerzyć wiedzę

[...] robie pompki w domu od czasu do czasu ale one nic zabardzo wedlug mnie niedaja . Mam obwisła klate i chcialbym to ogarnac bo smieja sie ze mnie ze mam cycki jak baba co polecacie w tym celu robic ? Czy cos moze byc z moim odzywianiem nie tak ? pierwszy posilek jem o 14:00 - 15:00 jest to obiad ktory mama ugotuje :) i to mi starcza do [...]

Co polecacie? Redukowałem jakiś czas, bo ponad rok temu byłem spasłą świnią i ważyłem 86kg. Teraz koledzy mówią mi żebym robił masę, ale ja się boje, że się zaleje tłuszczem bo mam wysoki bf, około 20%. Redukować do 13-15% czy robić już masę? 175cm 69kg /SFD/Images/2015/7/4/24df2c428f334812a8b8c43a7a85f126.jpg [...]

Jak już wiecie nowy rok się zaczął i trzeba coś ze sobą zrobić. Chciałbym Was zapytać co polecacie na zrobienie wyglądu do wakacji jaki trening i jaką dieta ,mam 22 lata 174 cm wzrostu 87 kg bmi w listopadzie bylo 29.8% tłuszcz na poziomie 18.2% środki legalne jak i mniej legalne też wchodzą w gre i co najważniejsze mam pewne problemy z dietą, Ale [...]

co polecacie? jakie są najlepsze reduktory na chwilę obecną? zastanawiam się nad Scorch lub Venom (jakie jest wasze zdanie na temat nowego venoma? bo starego znaleźć nie mogę) lub SAN Tight Extreme.. znajomy polecał hydroxycut twierdzi że ma siłę starego venoma, lecz jest drogi i nie sądzę że potrzebuje aż tak silnego spalacza. brałem już słabsze [...]

Witam wszystkich. Przez ostatnie 2 lata zrobilem 3-4 cykle tylko i wylacznie na jablczanie kreatyny. Raz bralem shocka i storma ale niestety bylem zawiedziony z efektow. Co polecacie aktualnie za najlepsza kreatyne? myslalem o polaczeniu przed treningiem czysty jablczan a po jakis stack moze ? tylko ostatnio nie bylem na bierzaco z nowosciami i [...]